Des ressources utiles conçues pour vous 

Des outils pour gérer vos objectifs et prendre en charge vos symptômes

Mes objectifs S.M.A.R.T. 

L’établissement des objectifs doit se faire en équipe, c’est-à-dire en collaboration avec votre équipe soignante. Les objectifs spécifiques (ou objectifs S.M.A.R.T. en matière d’habitudes de vie) sont des plans d’action qui vous aident à vous rapprocher d’un objectif plus général. 

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Mon outil de suivi des symptômes  

Faire le suivi de vos symptômes et en discuter avec votre médecin peut l’aider à déterminer si votre plan de traitement fonctionne. 

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Des conseils pour le suivi de vos médicaments

Les médicaments prescrits par votre médecin sont une composante importante de votre plan de traitement. Le suivi de votre prise de médicaments est une partie importante de votre traitement. 

Les médicaments prescrits par votre médecin sont une composante importante de votre plan de traitement. Le suivi de votre prise de médicaments est une partie importante de votre traitement. 
Si vous prenez plusieurs médicaments, trouvez les moyens de vous organiser: 

  • Dressez la liste sur un calendrier hebdomadaire – imprimé ou électronique – des médicaments que vous prenez et du moment de la journée où vous êtes censé les prendre. Vous pouvez conserver votre calendrier au même endroit que vos médicaments et cocher les médicaments au fur et à mesure que vous les prenez. De cette façon, vous saurez exactement où vous en êtes et pourrez plus facilement bien suivre votre traitement.
  • Certaines pharmacies offrent un service de renouvellement automatisé des ordonnances. Elles peuvent vous appeler ou vous envoyer un courriel lorsque vient le temps de les renouveler. Sachez que lorsque ce service est offert, vous devez vous y inscrire pour en bénéficier. Alors, demandez à votre pharmacien. 

Profiter au maximum de la technologie:  

  • De nos jours, votre téléphone intelligent vous propose de nombreuses applications utiles pour faciliter le suivi de la prise de médicaments, des modifications des habitudes de vie (poids, régime alimentaire, activité physique), et des rendez-vous médicaux. Faites une recherche en ligne ou dans votre boutique d’applications pour trouver celles qui fonctionnent pour vous. 

Pour en savoir plus sur PfizerFlex
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Pour obtenir de plus amples renseignements concernant le programme de soutien ou vous y inscrire : 

1-855-935-FLEX (3539) 

(du lundi au vendredi, entre 8 h et 20 h, HNE) 

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